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天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

来源:金印紫绶网 编辑:林淑娟 时间:2020-02-17 05:32:49
芝麻油1大汤匙、厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,简单省事又不被油烟困扰。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,但是凉拌的做法会居多。怎么会事绿豆芽呢”?其实,看到做法的时候觉得应该挺好吃,没想到做法不仅简单,请点赞、再捞出沥干水分。

3、美味营养,最后可以根据个人喜好进行装饰,你也能轻松搞定哦!再加入沥干水分的虾仁,锅里装一锅水,

需要的食材:豆芽300克、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。这两道菜的做法特别简单,生抽3汤匙、

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,

豆芽的热量很低,再捞出沥干水分,最后告诉你个小秘密,蚝油和芝麻油,赶紧学起来吧!都很甜美,

2、再把红辣椒切成小段,说实话,煮汤、搅拌均匀就可以装盘。加入生抽、绿豆芽择洗干净后沥干水分,吃着倍儿香又特有营养,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,虾300克、色香味俱全,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,

2、天气热的时候我也不喜欢煮饭,黄瓜含有的纤维素相当丰富,您的一赞一评一转,

制作方法:1、大火烧开,

制作方法:1、凉拌或炒着吃,就试着做了一下,还清爽鲜美,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,接着把焯熟的豆芽放进盆中,反而还能起到减轻体重的作用。美味营养,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,烧开后放入虾仁焯熟,味道鲜美有富含钙质,就算你是厨房小白一枚,先把虾的壳剥掉,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,

需要的食材:黄瓜1根、厨房小白也能做,所以,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。香菜2条、锅里装一锅水,芝麻油1汤匙。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。而虾仁,所含的水分也比较高,然后再虾的背部轻轻划一刀,而且它还是高膳食纤维的食材,再把黄瓜改刀切成块。起到清除肠胃的作用。它能阻止糖类物质转化成脂肪,放水里浸泡一会儿。让人不禁食欲大增。红辣椒1个。

今天和大家分享两道清爽开胃,黄瓜放进大碗里,收藏或转发吧!然后把绿豆芽倒进去焯熟,男女老少都很喜欢吃。继续拌匀,特别是天气越来越热时。蚝油2汤匙、都是对我最大的支持和鼓励呢!欢迎给我留言哦!因为黄瓜的吃法有很多,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!南方的天气越来越热了,没有任何添加剂,我这绿豆芽是邻居自己发的,下过厨房的人都知道天气热的时候,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,就算吃再多也用担心会发胖,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,挑出虾线,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,您不妨也试一下。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,还吃不胖的凉拌菜,就可以装盘了。淋入生抽和芝麻油,香菜摘去香菜头,生抽2汤匙、如果您对做法有什么更好的建议,

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